Hạt Mắc Ca là loại hạt có nguồn gốc từ Châu Úc. Vỏ cứng màu nâu, nhân hạt có kích cỡ từ 2-3cm, hình tròn, màu kem sữa, rất thơm, mềm như bơ và tan mịn trên đầu lưỡi. Hạt Mắc Ca được coi là loại hạt ngon nhất, nhiều công chăm sóc nhất và là loại đắt nhất thế giới và giàu dinh dưỡng nhất trong thế giới hạt. Một số tác dụng tiêu biểu như:
- Tốt cho bà bầu, trẻ em
- Giảm Cholesteron, phòng bệnh tim mạch, huyết áp
- Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
- Giàu chất xơ, hỗ trợ giảm cân và nhuận tràng
- Tốt cho xương
- Tốt cho não bộ
- Có lợi trong đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.
Xem thêm Bánh kẹo & ăn vặt | Hạt dinh dưỡng